Som pårørende til en person med et misbrug, kan det være let at glemme sig selv. I vores en-til-en-forløb er fokus netop på dig – dine følelser, dine grænser og din velvære.

Forløbet tilpasses dine individuelle behov og er fleksibelt både i forhold til tid og sted. Vi kan mødes, når og hvor det passer dig bedst, så du får den støtte, du har brug for, på en måde, der fungerer for din hverdag. Sammen arbejder vi på at give dig de redskaber og den indsigt, du har brug for til at navigere i de udfordringer, der følger med at være pårørende.

I vores gruppeforløb for pårørende mødes du med andre, der står i en lignende situation. Grupperne består af maksimalt 6 deltagere, der mødes en gang om måneden á 2-3 timer.

I gruppeforløbet bliver du rustet med viden og redskaber til bedre at kunne navigere i de udfordringer, der følger med at være pårørende, samtidig med at I kan dele erfaringer, støtte hinanden og finde nye perspektiver.

Inden du starter, tilbyder vi en gratis forsamtale, hvor vi sammen sikrer, at du kommer i den rette gruppe. Vi opretter løbende nye hold, så du kan hurtigt komme i gang og finde støtte i fællesskabet.